Домашни инфузии за намаляване на коремната мазнина

Има много начини за елиминиране на коремната мазнина, сред тях препоръчваната здравословна диета, физически упражнения, терапии за тяло и др. Комбинирайки всички тези алтернативи, можем да постигнем идеалното тегло по здравословен начин и да ни предоставим атрактивен силует. Въпреки това, има някои части на нашето тяло, където се намират повече мазнини, отколкото в изходните, и обикновено тези региони намират за по-трудно да елиминират мазнините, което изисква по-голяма отдаденост.

И несъмнено частта от нашето тяло, която натрупва повече мазнини, е в корема, тъй като е един от районите, където можете да видите излишната мазнина и където трябва да работим с физически упражнения, за да ги елиминираме. Искате ли да знаете някои инфузии, които помагат за намаляване на мастната тъкан? Прочетете и вижте!

Инфузия на мед за премахване на коремната мазнина

Инфузията на мед и канела имат свойства, които подобряват ритъма на метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнини, особено в коремната област. Идеалното е да се заместят всички видове захар с мед и освен това да се вземе тази инфузия на гладно и преди лягане. Съставки 1 чаена лъжичка мед 1/2 чаена лъжичка канела на прах 1 чаша гореща вода Как да се подготви Сложете една супена лъжица мед и канела в чаша гореща вода, разбъркайте добре всички съставки и я оставете да престои пет минути преди изпийте тази инфузия за една седмица и започнете да забелязвате резултатите.

Инфузия на лимон

Лимонът е храна, пълна с имущество за нашето здраве, сред които е ефективна, особено при изгаряне на мазнини и загуба на тегло . В случая, по-специално коремната мазнина, е един от най-добрите съюзници, премахвайки не само мазнините, но и действайки в дезинфекцията на корема, така че да получим плосък корем.

съставки

Лимон

Чаша гореща вода

Начин на подготовка

Изстискайте лимона в чашата с горещата вода и пийте инфузията за предпочитане на гладно. За да засили ефекта си, можете да добавите малко джинджифил, мед или зелен чай.

Инфузия на лаврови листа и градински чай

Тази инфузия не само помага за елиминирането на коремната мазнина, но и допринася за доброто храносмилане.

съставки

5 дафинови листа

1 дръжка от листа от градински чай

1 пръчка канела

1 литър вода

Начин на подготовка

В тенджера поставете водата и когато заври, добавете дафинови листа, градински чай и канела. Оставете да ври още 15 минути. След това извадете от огъня и изчакайте още няколко минути, докато инфузията се утаи. Препоръчително е да го приемате четири до пет дни подред.

Инфузия на чесън с лимон

Чесънът е храна, пълна с храносмилателни свойства, които допринасят за стимулиране на чревния транзит, борба с газове и обезпаразитяване на корема . В допълнение към тези прекрасни приноси към нашето здраве, тя помага при загуба на тегло и помага за предотвратяване на много заболявания.

Както вече споменахме, лимонът също е ефективен при изгаряне на мазнини, подпомага храносмилането и е депуративен, благоприятствайки загубата на тегло.

Чрез комбиниране на тези съставки можем да получим мощни инфузионни изгарящи мазнини, особено за областта на корема.

съставки

1 цял скилидка чесън

2 лимона

1 литър и половина вода

Начин на подготовка

В тенджера поставете водата да заври. След това добавете скилидки чесън.

Нарежете лимоните на филийки, без да отстранявате кори. Оставете всички съставки да ври около 15 минути. Скоро след определеното време коефициентът и резервирайте водата, като оставите още пет минути. Яж следващата.

помня

Инфузиите, които преподаваме, са голяма помощ при изгаряне на коремната мазнина. Важно е обаче да знаете, че те не работят в отделни случаи . За да получите очакваните резултати, трябва да поддържате здравословна диета, физически упражнения и други допълнителни навици, които помагат при загуба на тегло. Също така е необходимо да се подберат добре храните, които не причиняват подуване на корема, от тази форма ще получите така сънуваните плоски кореми. Често приемайте тези инфузии, но не превишавайте препоръките, тъй като те могат да имат отрицателен ефект.