5 грешки, направени по време на къпане

Няма нищо по-често от това да се къпе. Но знаете ли, че в определени моменти ние правим някои грешки, без да го осъзнаваме и не сме добри за нас?

Може би сте били любопитни, защото няма нищо по-приятно, релаксиращо и хигиенично, отколкото да вземете хубав душ сутрин или да се къпете с масла преди лягане.

И така, какво можем да правим погрешно? Открийте следното!

1. Пазете се от душове или много горещи вани

Ние вече знаем. Малко неща са толкова приятни като приемането на гореща вана, когато се приберем у дома, за да можем да се отпуснем. Но какво се случва, когато температурата е прекалено висока и ние сме, например, под душа за около 15 или 20 минути?

  • Вие рискувате да претърпите термичен шок и да избледнеете, когато излезете от душа .
  • Твърде топлата вода може да отнеме някои от нашите етерични масла, които кожата трябва да остане мека и хидратирана. Това, което прави горещата вода, е да отвори порите и това е моментът, в който можем да претърпим малка декомпенсация.
  • В идеалния случай не стойте прекалено дълго под гореща вода. Пет или шест минути е достатъчно. След това продължете банята при по-висока температура. Водата не може да ви изгори!

2. Внимавайте по време на сушенето

Има хора, които завършват къпането, вземат кърпата и изсъхват по много енергичен и енергичен начин. Ако кърпата е вече груба, тогава ще нараним кожата си. Този процес дразни кожата постепенно, което я прави суха.

Идеалното е да се използва мека кърпа, която позволява да се изсуши кожата чрез много деликатни кръгови движения, премахвайки излишъка от влажност, но винаги без пречистване. Халатите, например, са наистина удобни и адекватни, тъй като ни държат топли и кожата изсъхва почти без да го осъзнава.

3. Пазете се от хавлиите

В някои случаи опасността при хавлиите не е само защото те са груби и дразнят кожата ни. Друг от неговите рискове е да бъде среда, която повече от благоприятства за отглеждането на бактерии и микроби. Причината? Влагата, която има тенденция да стигне между вашите влакна, ако те не са напълно сухи.

Не е достатъчно да имаме добра миризма. Има възможност да бъдете твърде стари, вече наситени с химикалите в сапуните, които могат да причинят незначителни алергични реакции в кожата ни . Следователно, идеалът трябва да се обновява от време на време, за да се избегнат непредвидени и здравословни проблеми.

4. Рискът от използването на прекалено много сапун

Не е същото да се вземе душ, когато се потим много, след като правим физически упражнения, ако искаме само да вземем този душ, за да започнем деня. Това означава, че всичко ще зависи от всеки човек, но тези, които използват сапун с излишък от парфюм, дори и да миришат толкова добре, в много случаи имат голямо количество алкохол и други химикали, които променят рН на кожата, чиято роля е да защитава така срещу външни агенти като акари, бактерии или други микроорганизми.

Най-препоръчителната? Използвайте идеалното количество сапун, смесен с вода. И още нещо: ако те са естествени сапуни, като тази на снимката по-горе, много по-добре.

5. Пазете се от гъби

Тези данни са любопитни и си заслужава да знаят. Според дерматолозите, най-идеалното и здравословно за нашата кожа е да се използват гъби в нашите бани само два пъти седмично и да се изсушават със слънчева светлина след употреба, за да се избегне колонизация с плесени, които могат да причинят инфекции, микози или фоликулит.

  • Най-практично е да се нанася сапун на ръка и в посоченото по-горе количество. Можете да използвате сапун, направен естествено с глицерин и овес, който ви позволява да се грижите за кожата си всеки ден. Прекарайте сапуна върху тялото, без да използвате гъбата.
  • По-късно, и само на два дни от седмицата, наистина е полезно да се извърши ексфолиране с подходяща гъба, като растителната гъба. По този начин премахваме мъртвите клетки и възстановяваме баланса на нашия епидермис.

Винаги помнете тези прости подробности, когато се къпете. Те ще бъдат много полезни!