естествен живот, Юли 2019

10 неща, които трябва да знаете за самозащита на жените

Когато четем цифрите, отнасящи се до насилието срещу жени, до нападенията, срещу жените и към изнасилванията, и осъзнаваме степента на проблема, ние можем да преценим с реални данни в ръцете важността на самозащитата, дори и по въпроса. превенция. Всъщност именно от превенцията започва самозащита , от познаването на механизмите, свързани с насилието върху т.нар. Слаб пол. Какви са нещата, които всяка жена трябва да знае, за

"Bucce" книгата на Мари Кокард

Пилингът се рециклира Отпадъците не се изхвърлят , човек се научава да го използва за други цели: ето посланието на "Буч" , фундаменталната книга на Мари Кокард , която ни учи как скъпоценни са действително определени части от храни, които често не се разглеждат дори отдалечено. И подзаглавието обяснява тяхната цел още по-добре: " в кухнята, в градината, за красота и хигиена " . Как да използваме и рециклираме 45 вида кожи и кухненски отпадъци. Авторката Мари Кокард е последователка на поз

Характеристики на знака на Дева Мария

Родените между 24 август и 23 септември принадлежат на знака на Дева Мария . Тяхната дума е прецизност: всъщност, Дева иска винаги да бъде съвършена и да тласка другите да бъдат също толкова съвършени. Внимателен към детайлите , критични и нервни, той все още има благородни намерения, тъй като неговата цел е, че всичко е на място и че всички са добре. Домини

Умения за бойно изкуство и самозащита днес

Днес предлагането на курсове, насочени към развиване на капацитет за самозащита, са много чести. Възниква въпрос: дали тези курсове могат да постигнат тази цел? И вероятно до каква степен? Как да оценим функционалността на предложения курс? Важността на адаптиране на курса въз основа на индивидуалните характеристики Развитието на истинско

Алое вера да се пие: ползи, употреба и как да се направи

Алое вера е едно от най-известните растения, изучено и използвано в естествените средства. От ботаническа гледна точка тя е класифицирана като Aloe barbadentis Miller , принадлежаща към семейство Liliaceae, както и към други зеленчуци като лук, чесън и аспержи, тъй като изглежда, че има оригинална крушка от раждане. Впоследствие, ботаническото семейство се превръща в свое собствено име, наречено Aloaceae, благодарение на признаването на неговите уникални характеристики . Използването на алое вера за пиене На пазара се намират продукти на ало

Бойни изкуства: савате

Savate: история Сават е древното име, което френските пирати са използвали за старите си работни обувки - дума, свързана и с испанските "запата". Бордният стил, известен като savate, беше на мода още в края на 1800-те години в необичайните квартали на Париж и в пристанищата на Северна Франция. Това беше форма на улична самозащита, която включваше боксови снимки, бързи движения, вдъхновени от фехтовка , използване на бастун, изключително ритаха данни с добре защитени с твърди кожени работни обувки крака, а не

Пролетно почистване: ето как да ги организирате

Съвременните мъже и жени да, и сред многото неща, които трябва да продължа, има и къщата, сърцето на всичко. Докато топлият сезон се усеща и с него се отброява времето за промяна, има нещо, което настойчиво започва да прави пространство във и около нас: желание за чистота, за парфюм, за светлина! С удължаването на дните, красивия сезон и слънцето, светлината, която наднича в различните помещения, ви позволява да видите тук и там прах и паяжини, заедно с "зимни предмети", които вече не искате да имате. Накратко, докат

Естествените продукти, които търсите скоро на Cure-Naturali.it

Доверието на потребителите на първо място на Cure-naturali.it Cure-Naturali , от момента на раждането си, предлага себе си като портал, който с авторитет и яснота отговаря на всички хора, които искат да научат повече за храненето, начина на живот, лекарствата и естествените терапии. Смятаме, че грижата за себе си и поддържането на здраве е форма на уважение към себе си и към нашата планета : поради тази причина, с приноса на нашата общност от оператори и професионалисти в сектора на

Индийски филмов фестивал 2011

Река до река, индийски филмов фестивал 2011: местоположението Град Флоренция отново е домакин на река до река , 2011 Индийски филмов фестивал ( River to River, Флорентен индийски филмов фестивал 2011 ), сега в единадесетото си издание. Фестивалът започва в петък, 2 декември, завършвайки на 8 декември . River to River 2011 е създаден благодарение на патронажа на посолството на Индия в Рим и под закр

Здраве на пчелите и съдбата на нашата планета

Пчелите, нека продължим да говорим за това След толкова много приказки за пчелите, кралиците и пчелните кошери преди няколко години, италианският филм "Le meraviglie" и страхът на някои италиански пчелари за печелившата, но и много агресивна немска пчела, сега изглежда са прекъснали тишината на жълтите черни приятели. Но дали пчелите са по-добри? Какви са последните актуализации за това? Както знаем, пчелите играят основна роля в природата, но и в селското стопанство, осъществявайки необходимия процес на опрашване . Според оценките на Организацията на Обединените н

Емоции по пътя на йога

Като учител, една от концепциите, които често намирам за изясняване на йога, е това, което прави тази дисциплина различна от пилатес, от мека фитнес зала, до всяка форма на разтягане. Ако много позиции или движения имитират тези на гореспоменатите дисциплини, защо продължаваме да настояваме, че йога не е гимнастика? Защото (да

Бойни изкуства и образование за младежи

Карате-до (начин на отворена ръка) е дисциплина с голям чар и древна традиция, която произхожда от исторически периоди, места и култури, различни от нашите. От диалектическото сравнение между особеностите на тази дисциплина и способностите и нуждите на учениците може да се роди обогатяване на образователното действие, което се осъществява в училището. Ориенталски бойни дисциплини и образование за младежи Практиката на бойното изкуство като карате от млади и много млади хора е насочена към пълно и хармонично развитие на тяхната личност, насърчаване на техните инициативи и подпомагане на тяхната

Фестивал Aurora 2012. Грижа в промяната. Интервю с Bebetta Campeti

Bebetta Campeti по телефона има спокоен и ясен глас, въпреки ангажиментите, неочакваните призиви, необходими за определяне на окончателните детайли на предстоящия фестивал Aurora 2012 , Фестивалът на природата и духа, който се провежда в Пиенца (Сиена), от 22 до 24 юни 2012 г. , в сърцето на Тоскана. Основател на Аврораската културна асоциация и собственик на Podere Isabella, тя говори за Асоциацията и фестивала със спокойствието и грижата на онези, които са обработ

2 приятелски асани на червата

В своята известна книга „Йога, която ви лекува” , лекарът Тимъти Къл , по отношение на здравето на червата, заявява: „ Редовната работа на стомашно-чревната система зависи от действието на неволната нервна система и особено от парасимпатиката, свързана с релаксация и физиологично възстановяване. Стресът активира симпатиковата нервна система, характеризираща се с реакция на борба или полет и това може да попречи на чревните функции “. Този кратък цитат ясно подчертава как нервната система и червата са в постоянна връзка помежду си. Отвъд а

Echinacea крем: рецептата и употребите

Ехинацеята е растение, известно преди всичко за превенция на сезонни заболявания , но екстрактът от ехинацея има полезни свойства и за кожата, особено при дразнене и възпаление . Да видим как да използваме екстракт от ехинацея в DIY крем, който е много лесен за приготвяне. Ехинацея успокояващ крем: рецепта и употреба За да

След раждането йога: всички ползи

Раждането на детето е естествено събитие, тъй като е шокиращо: раждането на нов живот е чудо, което се повтаря от милиони години, но никога не престава да ни изкривява със своята сила. Първите моменти от живота на новороденото са изключително деликатни за жената, която е катапултирана в един напълно нов свят, пълен с противоречив

Музикални съвети за практикуване на йога

Вече ви дадохме някои съвети относно музиката, която да избирате по време на медитация; По подобен начин дори йога практиката може да се възползва от музикалния принос, полезен за създаването на подходяща атмосфера и изолирането ни от външен шум. Както винаги, предлагането на композитор или парче е наистина сложно: индивидуална чувствителност, личен вкус и дори различно отношение към музиката, която характеризира всеки от нас. Всъщност, ако за н

Айенгар йога: асаните

Йога е толкова широк, дълбок и сложен свят, че малко хора по света могат да се наричат ​​експерти в тази област . А всъщност с термина йога на Запад (и все по-често и на Изток, по пазарни причини) се дефинира само един клон от същия, често ограничен до няколко добре дефинирани и ограничени аспекта. Не е загадка, че терминът йога обикновено се отнася до практиката на хатха йога , а когато се говори за друг вид йога, човек използва префикс. Някои примери са раджа йога, бхакти йога, крия йога, аштанга йога, агни йога и т.н. Но как ста

Биодинамично култивиране

Биодинамична култивация: нейният произход Биодинамичното култивиране е вид култивация, която е част от една селскостопанска система, разработена през 1924 г. от Рудолф Щайнер, баща на Антропософската концепция, бащата на антропософската концепция за Вселената. Група фермери, след това притеснен за напредъка на първите очевидни признаци на дегенерация и слабост на земята, причинени от прилагането на съвременни методи за отглеждане, като например използването на химически т

Рокли за естествени булки

Естествените булки, носещи естествени, екологични дрехи, се грижат повече за веществото, отколкото за формата. Тези, които избират да празнуват устойчив брак, правят това и с естествени материали, естествени влакна, чиято история познават. Това са, например, справедливата търговия и биологичният памук и коприната, конопът, лен и бамбук, бананови влакна, кашмир. Това са всички дрехи, произведени с еко-тъкани, т.е. тъкани и материали,