Освободете напрежението с watsu във водата

За да освободите тялото от жизненоважния елемент par excellence, вода. Остави го и вземи обратно течността. Да се ​​каже, че watsu е shiatsu във водата е доста редуктивен, така че разглеждаме аспекти и потенциални ползи.

Вода + шиацу = ватсу

Комбинирайте водния елемент на английски език с ориенталското лечение, наречено шиацу и тук ще получите watsu . Това е масажна техника, проектирана в Съединените щати в края на 70-те години от Харолд Дъл, която съчетава благоприятния ефект на движението във водата с манипулации от типа шиацу (разтягане, натиск от пръстите и т.н.).

Кой е Харолд Дюл за кратко? Президент на WABA (Световна асоциация за водни тела), създател на други дисциплини, в допълнение към watsu, които всички имат техники за източен масаж като общ знаменател. Първоначално Дъл си мислеше да се ограничи до адаптиране на методите на шиацу към водата, но скоро развива watsu като автономна дисциплина, богата на работни техники, присъщи на елемента, който също става работна среда: вода.

Предимства на watsu

Фактът, че тази дисциплина е интегрирана в атлетичното обучение на японските екипи за плуване, казва много за състоянието на благосъстоянието, което може да бъде постигнато чрез тази терапия.

Сред положителните аспекти, наследени от шиацу, дори watsu възстановява правилната циркулация на жизнената енергия и по протежение на меридианите, балансира състоянието на психофизичното благосъстояние, отпуска цялата мускулно-скелетна система или подобрява постуралната нагласа .

Тогава тялото, потопено в гореща вода ( 34-35 ° C ), което често е наподобяващо пролетта, термично, богато на минерални соли, се поддържа от watseur, който редува акупресура маневри с бавни и кръгови движения. Важен детайл: водната среда напомня на клетките ни околоплодна течност. Архетипичното усещане е като да бъдеш приет в утробата на майката и това се усилва от нежните движения, топлината на водата и начина, по който се възприема звукът .

Фактът, че масажът се провежда във вода, също се отразява на лекотата, с която човекът, който я приема, може да се отпусне. При отсъствие на частична гравитация, дискомфортът от контакта с терапевта изчезва по-бързо, тревожните състояния са по-лесно отслабени, дишането и кръвообращението се засилват.

Можете да научите повече за ползите, противопоказанията и техниките на Watsu

Watsu за бременни жени

Watsu е една от най-добрите терапии, които жените, които избират, могат да изберат. Watsu е предложен за първи път в Италия като метод по време на бременност през 1990 г. благодарение на намесата на Центъра за изследване на естественото раждане на Mestre (Венеция) от д-р Роберто Фраиоли .

С watsu, бъдещите майки могат да почиват претоварената гръбнака, да освобождават мускулите на долната част на гърба, да премахват тревогите и страховете. Често след това техниката може да предвиди присъствието на партньора и това се оказва важно за целта на хармонията на двойката, която скоро ще отиде да води "кученце на човека" в света. И накрая, безсмислено е да се каже, че тази техника е особено подходяща за онези жени, които мислят за раждане във вода .

Кой е това, което прави Watsu терапевт?